Два года назад я был обычным офисным работником с идеей мобильного приложения. Сегодня мое детище скачали более 50 000 пользователей. Хочу поделиться этим путем — со всеми взлетами, падениями и неожиданными открытиями. Рождение идеи: когда проблема становится возможностью Все началось с личной боли. Я постоянно забывал поливать растения дома, и они регулярно погибали. Существующие приложения-напоминалки…
Привет! Меня зовут Алексей, и сегодня я хочу поделиться с вами своими размышлениями и личным опытом игры в один из самых популярных онлайн-слотов — Gates of Olympus Super Scatter. Эта тема может показаться неожиданной для блога о психологии, но поверьте, здесь есть о чем поговорить с точки зрения человеческого поведения и эмоций. Как я познакомился…
Интуиция — это не мистический дар избранных, а естественная способность нашего мозга обрабатывать информацию на подсознательном уровне. За годы изучения этой темы я пришел к выводу, что каждый может развить свои интуитивные способности. Что такое интуиция с научной точки зрения Современные нейронауки объясняют интуицию как результат работы правого полушария мозга, которое анализирует паттерны и связи,…
Изменения пугают. Это нормально. Я долго боролась с этой истиной, пока жизнь не заставила меня пересмотреть отношение к переменам. Хочу поделиться своим опытом и рассказать, как научиться адаптироваться, не теряя себя. Почему мы сопротивляемся переменам Три года назад я потеряла работу в крупной компании. Тогда мне казалось, что мир рушится. Стабильность исчезла, планы на будущее…
Три года назад я болел простудными заболеваниями по 6-8 раз в год. Каждая смена сезона превращалась в испытание для моего организма. Тогда я решил кардинально изменить подход к своему здоровью и начал практиковать закаливание. Почему я выбрал закаливание Закаливание — это тренировка терморегуляции организма через воздействие природных факторов. Главная цель заключается в повышении адаптивных возможностей…
Три года назад я просыпался за 15 минут до выхода на работу. Хватал кофе на бегу, выскакивал из дома и весь день чувствовал себя разбитым. Сейчас мой день начинается в 6:30 утра с осознанных ритуалов, которые дают мне энергию до самого вечера. Мой путь к осознанному утру Всё началось с простого наблюдения. Я заметил, что…
Два года назад мне пришлось резко перейти на удаленную работу. Признаюсь честно — первые месяцы были катастрофой. Работал в пижаме, отвлекался на домашние дела, а продуктивность упала в два раза. Но постепенно я выработал систему, которая помогает мне оставаться эффективным, работая из дома. Организация рабочего пространства Первое правило, которое я усвоил болезненно — у Вас…